Descriere
Învaţă să elimini cauzele interne care îţi cauzează insomnii şi bucură-te de un somn odihnitor şi fără întrerupere pe tot parcursul nopţii!
- Te chinui să adormi noaptea şi totuşi nu reuşeşti?
- Te trezeşti în mod repetat pe parcursul nopţii nu mai adormi la loc?
- Te chinui să te relaxezi, să îţi linişteşti mintea, dar gândurile nu îţi dau pace?
- Te simţi frustrat de fiecare dată când mergi la culcare?
- Îţi doreşti un somn regulat, neîntrerupt şi odihnitor?
- Nivelul tău de energie este foarte scăzut în timpul zilei, iar tu te simţi letargic şi lipsit de resurse?
- Te trezeşti dimineaţa simţindu-te mai obosit decât atunci când ai mers la culcare?
Dacă ai răspuns afirmativ la oricare dintre întrebările de mai sus, atunci probabil că te regăseşti printre cei care suferă de această afecţiune. Statisticile indică faptul că aproximativ 12% din populaţia ţării noastre este afectată de insomnie.
Relaxează-te şi scapă de insomnii. Cum procedezi?
Cu ajutorul acestei meditaţii / program audio, poţi învăţa să te relaxezi şi poţi avea un somn liniştit.
Tot ce trebuie să faci este să asculţi această meditaţie la căşti, în fiecare zi, timp de cel puţin 15 zile, de preferabil seara.
Insomnia este tratabilă, iar acest lucru nu înseamnă doar urmarea unui regim de viaţă şi urmarea unor măsuri şi tratamente specifice, dar şi individualizarea factorilor psihologici care stau la baza insomniei.
Beneficiile programului audio „Insomnie”
- Calmarea minţii şi exersarea relaxării fizice şi mentale înainte de culcare
- Rescrierea unor programe mentale pentru a te ajuta să ai un somn regulat, relaxant şi odihnitor
- Creşterea nivelului de energie, a concentrării şi a randamentului în timpul zilei
- Cultivarea unei atitudini pozitive care să te menţină înviorat şi alert în timpul zilei
Netratarea insomniei poate avea efecte grave asupra sănătăţii fizice şi mentale. Acest program audio te va ajuta să te relaxezi fizic şi mental şi să îndepărtezi factorii care îţi cauzează insomnia, atunci când ea nu este asociată cu alte boli psihice sau organice.
Sugestiile şi afirmaţiile folosite în meditaţia „Insomnie”
- Eliberez grijile și preocupările de peste zi
- Mă relaxex cu ușurință
- Gândurile mele încetinesc ușor
- Gândurile se îndreaptă spre un loc plin de pace
- Mintea mea este calmă și liniștită
- Adorm uşor, fără efort și în mod natural
- Trimit energie vindecătoare în tot corpul meu
- Mintea şi corpul meu se relaxează
- Mintea mea este calmă şi liniştită
- Dorm un somn odihnitor şi neîntrerupt în fiecare noapte
- Adorm uşor şi natural la puţin timp după ce mă bag în pat
- Mintea mea ştie întotdeauna când e momentul să merg la culcare
- La trezire, mintea mea este odihnită și energizată
Produsul este compatibil cu majoritatea dispozitivelor și sistemelor de operare Windows, Android, Mac OS, Linux, etc., smartphone/tabletă Samsung, Huawei, iPhone, iPad, Xiaomi, One Plus, Nokia, Motorola, etc., laptop/desktop Asus, MacBook, Acer, Dell, Lenovo, etc., mp3 player/walkman Sony, Fiio, Philips, etc.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.