Comunică ușor și eficient

Descriere

Permite-ţi să trăieşti autentic şi să spui exact ceea ce simţi şi gândeşti! Acest program audio te învaţă cum să îţi manifeşti emoţiile într-un mod sănătos şi echilibrat, să exprimi ceea ce te preocupă şi să îmbunătăţeşti comunicarea.

• Ai dificultăţi în a comunica exact ceea ce simţi?
• Te simţi neînţeles şi atunci preferi să te izolezi?
• Ai obosit să tot creezi conflicte în jurul tău?

Decizia de a păstra anumite lucruri pentru tine e un lucru bun pentru că îţi permite să deţii un control echilibrat asupra stărilor tale! Însă, dacă ajungi să îţi reprimi în mod repetat emoţiile, atunci pot apărea efecte nefavorabile care se reflectă asupra stării tale generale. Iată beneficiile programului audio de antrenament mental:

• Exprimarea emoţiilor şi a sentimentelor într-un mod echilibrat, indiferent de natura lor
• O mai mare deschidere şi uşurinţă în a transmite prietenilor, familiei exact ceea ce simti şi gândeşti
• Posibilitatea de a-i cunoaşte mai bine pe ceilalţi şi de a permite celorlalţi să te cunoască
• Dezvoltarea autopercepţiei, o mai bună înţelegere a celorlalţi
• Creşterea asertivităţii, a încrederii şi a siguranţei de sine

Acest program audio te învaţă cum să îţi manifeşti emoţiile într-un mod sănătos şi echilibrat, să spui exact ceea ce te preocupă şi să îmbunătăţeşti abilităţile de comunicarea.

Sugestiile şi afirmaţiile folosite:

• Mă simt în siguranță să comunic
• Mă relaxez ori de câte ori simt nevoia
• Am încredere în mine și în capacitățile mele
• Spun ceea ce gândesc fără efort
• Îmi exprim emoţiile în mod natural
• Exprim cu ușurință ceea ce simt
• Comunic neîngrădit celorlalţi opiniile mele
• Am o comunicare bună cu prietenii şi cu familia
• Mă accept și mă iubesc exact așa cum sunt
• Îmi susţin cu încredere ideile şi dorinţele
• Îmi exprim emoţiile natural
• Comunic liber preocupările şi grijile mele
• Îmi fac cunoscute părerile şi sentimentele mele
• Mă simt confortabil când comunic
• Îmi dezvolt noi abilități de comunicare eficientă

Produsul este compatibil cu majoritatea dispozitivelor și sistemelor de operare Windows, Android, Mac OS, Linux, etc., smartphone/tabletă Samsung, Huawei, iPhone, iPad, Xiaomi, One Plus, Nokia, Motorola, etc., laptop/desktop Asus, MacBook, Acer, Dell, Lenovo, etc., mp3 player/walkman Sony, Fiio, Philips, etc.